Alimentação Rica em Vegetais e Fibras: vegetais verdes escuros, frutas, legumes e grãos integrais
Chás Detoxificantes: boldo, alcachofra e dente-de-leão
Água Morna com Limão: limão espremido
Probióticos: iogurtes naturais e alimentos fermentados
Variações:
Chá de alcachofra
Suco de couve com maçã
Vinagre de maçã