Com 1 Folha Você Começa a Melhorar a Diabetes, o Colesterol, a Gordura: Descubra o Poder da Ora-pro-nóbis
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Para começar a desfrutar de todos esses benefícios e vivenciar como com 1 folha você começa a melhorar a diabetes, o colesterol, a gordura, que tal preparar um refogado simples, saboroso e incrivelmente nutritivo? Esta receita destaca o sabor suave da ora‑pro‑nóbis e é perfeita para qualquer refeição.
Ingredientes Com 1 folha você começa a melhorar a diabetes, o colesterol, a gordura
Ingredientes:
2 xícaras de folhas frescas de ora‑pro‑níbis
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 cebola média, picada finamente
2 dentes de alho, amassados ou picados
½ pimentão vermelho (opcional), picado em cubos pequenos
1 tomate médio (opcional), sem sementes e picado em cubos
Sal marinho a gosto
Pimenta do reino moída na hora a gosto
Uma pitada de noz‑moscada (opcional)
Suco de ½ limão (opcional)